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    小水牛愛生活丨到底有水垢好,還是純凈水好? 發布時間:2019/09/03 瀏覽次數:619

       穿衣講究,飲食講究,現在注重養生的人越來越多了,真的是找不到還有什么不講究的了?,F在連喝水也開始了各種講究,而且引起的爭論還不少。
          有人說,喝有水垢的水容易患上結石,不能喝!反對者中又有人說,喝純凈水會流失體內的鈣,變成酸性體質,也不能喝。這一下就把許多人整蒙了。究竟誰是對的呢,我們得依此來分析下兩種不同的水到底有沒有像大家說的那樣,變得連喝水也有害了。喝有水垢的水是否容易患上結石?我們得先來認識一下什么是水垢。
          很多人認為水垢就像它的名字一樣,就是水中的臟東西,有臟東西的水怎么會能喝呢?這種說法真的是把人誤導的不能再誤導了。水中之所以會產生水垢,其實是水中含有可溶性鈣鹽、鎂鹽,這些物質經過加熱后就會變成難以溶解的該鎂鹽,這也就是人們所稱的水垢,并不是水中的臟東西。
          含有水垢的水質偏硬,俗稱“硬水”,硬水的好處就是比軟水多含些礦物質,人在喝水的過程中會攝入多一些的礦物質。
          那是不是說軟水就不能喝了呢?喝軟水也就是俗稱的純凈水是不是會讓人體內的鈣流失,變成酸性體質呢?其實也完全不是這回事,純凈水只是通過一系列的加工后,其中的礦物元素大大減少了,也并不會就因此變成酸性水,更不會讓人喝了就變成酸性體質。
          硬水和軟水兩者總的來說并無好壞之分,因為即使我們日常補充礦物質,也都是從食物中來攝取,飲用硬水產生的補充作用就小的多了,硬水的主要危害也就是會減少家用水設備的壽命,而喝軟水也不會就因此讓我們產生礦物質缺乏的癥狀。 但如果非要糾結于養生學的話,無論是飲用還是日常做飯用,硬水的作用相對軟水會比較大。

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